Cara Menurunkan Kadar Kolesterol yang Tinggi Secara Alami

Cara menurunkan kadar kolesterol yang tinggi secara alami- Kolesterol tinggi bisa terjadi oleh siapapun, terlebih pada orang yang tidak menjaga kesehatan dengan gaya hidup yang tidak sehat. Makanan yang mengandung banyak lemak dapat menyebabkan penyakit kolesterol seperti daging unggas, daging merah, daging ayam banyak lemak ataupun makanan laut yang cara pengolahannya tidak tepat yang akan menimbulkan lemak jenuh menjadi semakin bertambah banyaknya kolesterol dalam darah. Kolesterol tinggi dapat disebabkan juga karena mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol dan merokok, jarang berolah raga, obesitas karena kurang mengontrol makanan yang dimakan. Apabila hal ini sering dilakukan maka akan semakin parah dan akan semakin banyak penumpukan lemak jahat pada dinding pembuluh darah.

Gejala kolesterol tinggi

Bila kondisi ini berlangsung lama maka pembuluh darah akan semakin menyempit sehingga dapat beresiko terkena serangan jantung ataupun terkena penyakit stroke. Banyak cara untuk dapat mengembalikan kolesterol tinggi menjadi normal kembali secara alami, dengan cara :

  • Olahraga, melakukan olahraga secara rutin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol karena dengan berolahraga rutin bisa membantu membakar lemak jenuh yang jumlahnya banyak.
  • Makan makanan yang sehat, dengan mengkonsumsi makanan yang sehat ¬†seperti makanan rendah lemak, mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung serat seperti sayuran dan buah-buahan adalah cara ampuh dan alami untuk menurunkan kolesterol tinggi.
  • Mempertahankan berat badan agar sesuai dengan berat badan ideal supaya tidak obesitas
  • Mengkonsumsi obat herbal kolesterol, untuk mengembalikan kadar kolesterol yang tinggi menjadi normal atau rendah lebih cepat sebaiknya mengkonsumsi obat kolesterol herbal karena lebih aman digunakan dan efektif. adapun obat herbal kolesterol dapat berupa kapsul ataupun cair seperti juice.
  • Obat Herbal Kolesterol

Obat herbal kolesterol alami yang berupa cairan seperti juice Dragon Noni adalah perpaduan buah naga merah dan mengkudu yang sangat efektif untuk membantu menurunkan kolesterol tinggi dalam darah, meningkatkan kolesterol baik dan mencegah penyakit kolesterol.

Dragon Noni tidak hanya untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah, tapi juga efektif untuk menjaga dan meningkatkan imun tubuh secara alami dan membantu memelihara kesehatan tubuh. Mengkonsumsi Dragon Noni secara rutin dapat membantu mengatasi masalah-masalah kesehatan anda.

www.obatkolesterol.co.id

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s